Garibay: “Por día recorro como entrenamiento 25 a 30 kilómetros”

Éxito Noticias, 10 de septiembre 2023.- Con entrevista en Radio Éxito el fondista y ganador de la medalla de oro en la maratón de México, Héctor Garibay, afirmó que como entrenamiento por día recorre entre 25 a 30 kilómetros.

Al mismo tiempo al atleta añadió que estaría tratando de conseguir algunas ayudas porque ahora la gente se presiona y hay que seguir entrenando para mejorar cada día más y más para poder representar a Bolivia adecuadamente.

“La vida del fondista es un complicada tienes que entrenar más horas porque correr una maratón es como correr el ciclo de la vida y debo realizar una dieta, descansar muy bien por día recorro como entrenamiento 25 a 30 kilometro y por semana de 170 a 180 kilómetros es sacrificado porque es mucho tiempo de entrenamiento para poder estar en forma”, declaro Garibay en Radio Éxito.  

El fondista boliviano menciono que su dieta es más fibra, avena, chía y hay alimentos que me prohíbo como ser ajís, algunas masas y prácticamente me baso al entrenamiento del día a día.

“Yo creo que debe cambiar la mentalidad con la maratón porque hoy por hoy todo es posible y se que de acá habrá muchos atletas a dar pelea en los diferentes maratones”, afirmó Garibay.